m.i JOURNAL
手探りで生きる全ての女性へ。
お悩みを抱えながらも自分らしく生きる女性たちのお話や、自分と向き合うためにいま知りたい情報をお届けします。
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生理中のにおいが気になる…｜簡単にできるデリケートゾーンのケア
2026.11.5コラム
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生理中にだるいと感じるのはなぜ？つらい日の過ごし方もご紹介【医師監修】
2026.10.29コラム
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生理前の髪がべたつく原因とは？産後にできる頭皮ケアも紹介
2026.10.27コラム
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【医師監修】生理前の強い眠気はなぜ？ 倦怠感や疲労感との向き合い方
2026.9.18コラム
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生理前の便秘がつらい…。無理なくできるお腹の整え方【医師監修】
2026.9.16コラム
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PMSとは？生理前の心と体のゆらぎ、症状や整え方を解説【医師監修】
2026.9.14コラム
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生理前のニキビがひどい…そんなときに知りたい原因と肌ケア【医師監修】
2026.9.11コラム
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更年期に髪が細くなる変化とどう向き合う？｜毎日できる簡単なケアをご紹介
2026.9.9コラム
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更年期の頭皮のかゆみ、どうケアする？見直したい毎日の習慣【医師監修】
2026.9.7コラム
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更年期に気になる薄毛。原因と毎日の暮らしで出来ること【医師監修】
2026.9.4コラム
