m.i JOURNAL
手探りで生きる全ての女性へ。
お悩みを抱えながらも自分らしく生きる女性たちのお話や、自分と向き合うためにいま知りたい情報をお届けします。
-
妊娠中の頭皮トラブル、どう向き合う？フケが気になるときの対策
2026.5.18コラム
-
妊娠中のだるさが辛い。原因と無理なくできる毎日のケアを紹介
2026.5.15コラム
-
妊娠中の黒ずみは一時的なもの？今知っておきたい体の話
2026.5.13コラム
-
妊娠中は汗をかきやすい？止まらない汗の原因と心地よく過ごすための対策
2026.5.11コラム
-
産婦人科医が教える！女性の働きやすい環境をつくる生理・更年期の知識
2026.2.25コラム
-
妊娠中に眠れないのはなぜ？夜ぐっすり眠るためにできること
2025.12.9コラム
-
妊娠中の便秘対策｜今日から始める生活改善と悪化させない工夫
2025.12.4コラム
-
妊娠中のむくみ原因と対策｜日常生活でできる予防＆改善ポイント
2025.12.2コラム
-
妊娠中のつわり・吐き気との上手な付き合い方と体調管理のコツ
2025.11.27コラム
-
産後の不眠がつらい…眠れない理由と今日から実践できる対策法
2025.11.25コラム
